ローストポーク ベリーソース添えの画像

Description

フライパンで簡単にできるローストポーク。ソースはブルーベリーで甘酸っぱさが加わって美味しいですよ。パーティーにもぴったり

材料

塩レモン
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
ブルーベリーソース
赤ワイン
100cc
小さじ1/4
醤油
小さじ1
バルサミコ酢
小さじ1
蜂蜜
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    モモ肉に塩レモンを刷り込みラップでしっかり包む。1日以上置いておく。焼く前に常温に戻し塩レモンを洗い流しペーパーで拭く。

  2. 2

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    フライパンに油を熱し弱火にして1とあればフレッシュのローズマリを入れ蓋をし蒸し焼きにする。片面10分ずつ。

  3. 3

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    アルミホイル2枚重ね、ホイルの上に2を置き包む。

  4. 4

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    3の上からハンドタオルでさらに20分置いて余熱で火を通す。

  5. 5

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    4の間にソース作り。2のフライパンに赤ワインを入れ煮立てる

  6. 6

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    5にブルーベリーを加え塩、醤油、バルサミコ酢、ハチミツを加えを加える。

  7. 7

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    ブルーベリーを軽くつぶしながらとろみがつくまで煮詰めて完成。

  8. 8

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    薄くスライスして召し上がれ

コツ・ポイント

塩レモンにつけてから1日以上置いてください。しっかりラップしてジップロックに入れて冷蔵庫に。焼く前は必ず常温に戻してから焼いてください。
火加減は弱火で蒸し焼きに。お肉が柔らかく仕上がりますよ。

このレシピの生い立ち

簡単にフライパンでできるローストポークを考えました。
レシピID : 2915503 公開日 : 14/12/19 更新日 : 14/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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tanoyuki
お弁当に。少し火がとおりすぎたかな。

つくれぽありがとうございます。お弁当にもいいですね!

初れぽ
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ミシェルとパスカル
X'masに。夏に摘んだブルーベリーで作りました。家族皆大満足♪

つくれぽありがとうございます!ご家族皆様大満足嬉しいです!