簡単パーティー持ち寄りレシピ フムス

簡単パーティー持ち寄りレシピ フムスの画像

Description

中東の豆料理ホモス。ヘルシーでとっても簡単に作れちゃう。バケットなどを添え女子会、ママ会パーティーのお手持ちにぴったり!

材料

☆白ごまペースト
大さじ1
☆レモン汁
大さじ1
☆塩
少々(好みで調整)
☆胡椒
少々(好みで調整)
☆にんにく
小1(好みで調整)
適量
オリーブオイル
適量
パプリカパウダー
適量
飾り用オリーブ
お好みで なくても可

作り方

  1. 1

    FPで☆を一機に撹拌。水を少しずつ加えながらもったりするまで調整する。

  2. 2

    真ん中にくぼみをつけ飾りのオリーブとオリーブオイルをいれ、上からパプリカパウダーを振りかけ出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヨガの先生がベジタリアンで、パーティーの際何を持っていこうか迷っていたところ、レストランでホモスを発見!美味しいうえに作るのも簡単。肉を使ってないから体にも優しいしいい事づくめ♡バケットの他にもクラッカーやモロッコ風パンにも合いますよ~
レシピID : 2917376 公開日 : 14/12/06 更新日 : 15/01/18

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