授乳中もOK*豆乳ヴィシソワーズの画像

Description

豆乳なのでヘルシーです♡
ダイエット中にも(^o^)
超簡単に本格スープの出来上がり☆

材料 (4人前)

大1個
大1個
150cc
200cc
顆粒コンソメ
大さじ4分の3
少々
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいも、玉ねぎを適当な大きさに切り
    水と一緒に耐熱ボウルに入れて、電子レンジで6分チン♪

  2. 2

    加熱した1、豆乳、顆粒コンソメを入れて ミキサーでガーーーッと!

  3. 3

    塩で味を整えて器に持って黒こしょうを振って出来上がりです(*^^*)

  4. 4

    ミキサーによっては 熱いものを入れてはいけないものもあるみたいです、ご注意くださいませ(^^)

  5. 5

    レンジでチンのとき 火が通ってなければ、追加でチンをお願いします(^o^)

コツ・ポイント

ありません(^^)
カンタンそして楽チンです♪

あるとすれば…
電子レンジから取り出す際は、
熱くなっておりますのでお気を付けください*

このレシピの生い立ち

授乳中で乳製品を控えていて
牛乳やバターを使えなくて…
でも濃厚なスープが飲みたい!
→豆乳で代用してみました♪
レシピID : 2921974 公開日 : 14/12/10 更新日 : 15/01/16

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