朝食にカルシウム じゃこねぎトースト 

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Description

和風のトーストです カルシウムいっぱいです 料理研究家 行長万里

材料 (1人分)

1枚
1本
3g
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    ねぎは小口切り、塩昆布は大きければ切る。

  2. 2

    ボウルに1、ちりめんじゃこ、マヨネーズを入れて混ぜる。

  3. 3

    食パンの上に2を広げる。

  4. 4

    オーブントースター500ワットで5分焼く。

コツ・ポイント

高温で焼くとパンが先に焼けるので 500ワット前後で加熱すること

このレシピの生い立ち

いつものトーストを和風に仕上げたくなり 考えました 香ばしくて美味しいです
レシピID : 2926616 公開日 : 14/12/14 更新日 : 14/12/14

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