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付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ

付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダの画像

Description

マッシュポテトもいいけどかぼちゃも美味しい☆チーズにくるみで女の子の大好きな
味♡付け合わせやパンに挟むのもおすすめ♪

材料 （2～3人分）

南瓜
1/8
クリームチーズ
15～20g
☆マヨネーズ
大1
☆無糖ヨーグルト
大1/2
☆ハチミツ(砂糖)
小1/2
☆塩コショウ
適量
☆クルミ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ●南瓜は一口大に切り潰せるくらいまで茹でる
    ●クリームチーズはお好きな大きさに切っておく

  2. 2

    写真

    ボールに☆を合わせて南瓜、クリームチーズをいれて軽く潰しながらまぜる

  3. 3

    写真

    出来上がり～♪

コツ・ポイント

☆かぼちゃは500wで4～5分レンジにかけてもOK!

☆ヨーグルトをいれない場合はマヨネーズを少し増やしたほうがいいかもしれません！

☆お好みでツナ缶を足しても美味しいです

このレシピの生い立ち

我が家ではマッシュポテトの代わりによく作ります♡かぼちゃの甘味とクリームチーズでちょっと豪華な付け合わせに(*^^*)
レシピID : 2926718 公開日 : 14/12/24 更新日 : 14/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (17人)
2016年9月4日
写真
クッコロ
南瓜のサラダ大好きー！美味しかったです☆

お口にあって良かったですo(^o^)o素敵なレポ感謝です♪

2016年5月13日
写真
目指せ！料理上手！
くるみの代わりに干しぶどうを！美味しかったです(๑•ω•๑)

お口にあって良かったです♪素敵なアレンジレポ感謝です♡

2016年1月19日
写真
まやしゅうまま
アーモンド入れました！大好きな味～♪箸が止まりません！

アーモンドも合いそうですね(о´∀`о)大好きな味に感激！！

2015年12月15日
写真
harmony930
胡桃がアクセントになっていてとっても美味しかったです！

食感がいい感じですよね(*^^*)美味しくできて良かったです

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ゆらのカフェレシピ
付け合わせに♪南瓜のクリームチーズサラダ
by ゆらのカフェレシピ