簡単に韓国春雨でヘルシー担々麺の画像

Description

韓国春雨ヘルシー担々麺風♪
簡単に韓国春雨でモチモチ食感カロリーオフです♪

材料 (2人分)

韓国春雨(チャプチェに使う物)
食べたい分
具材はお好きな物
キャベツ
バラ肉
椎茸
スープ材料
適量
鶏ガラスープ
適量
味噌
適量
コチュジャン
適量
料理酒
適量
醤油
適量
ゴマダレ
適量
ごま油
適量
オイスターソース
お好みで適量

作り方

  1. 1

    鍋でお水を沸騰させ
    バラ肉を湯がきスープの材料を入れます。

  2. 2

    スープができたら春雨をいれて湯がきます。

  3. 3

    春雨が柔らかくなりはじめたら他の具材もいれて煮込み完成です。

コツ・ポイント

コツなどなにもない鍋に突っ込むだけの簡単ヘルシー担々麺です。
いつも適当な目分量で作ってるで味見しながらお試しください。

このレシピの生い立ち

麺が大好き!!
でもカロリーは抑えたい!!
ってことで麺をヘルシーな春雨に変更しました。
レシピID : 2926930 公開日 : 14/12/14 更新日 : 14/12/25

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