スペイン風肉じゃがの画像

Description

根菜と豆とオリーブオイル、なんてヘルシーな組み合わせなんだ。

材料 (4人前)

1/2本
1/2個
大さじ2杯
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大さじ2杯
チキンスープ
400cc
シェリー酒
50cc
パセリ
少々
クローブ
1本
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    根菜(除くジャガイモ)・タマネギをオリーブオイルで炒めてチキンスープで煮込み、アクはキッチンペーパーで取ります

  2. 2

    写真

    チキン・ジャガイモ・クローブ・レンズ豆を加えて味見します。(僕は塩はいらなかった)

  3. 3

    写真

    味がきまったらパプリカを加えて煮込みます

  4. 4

    写真

    水気がなくなったら、完成です。パセリを散らしてどうぞ

コツ・ポイント

チキンスープにはシェリー酒が鉄則ですね。

このレシピの生い立ち

ホンマのスペイン風であれば、ポークですが、チキンが余ってたのでこれを作成。
レシピID : 2927202 公開日 : 14/12/14 更新日 : 16/06/02

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