無塩料理☆トマトとセロリのナポリタン
マクロゲルソン
作り方
コツ・ポイント
ペッパーやオレガノの量はお好みで加減してください☆
トマトジュースで茹でながら煮込むので
麺にトマトの味が良くしみこんで
とっても満足な濃厚さになりますp(^-^)q
きのこやピーマンなどお好みの野菜を
加えてアレンジを楽しんでもＯＫです☆
トマトジュースで茹でながら煮込むので
麺にトマトの味が良くしみこんで
とっても満足な濃厚さになりますp(^-^)q
きのこやピーマンなどお好みの野菜を
加えてアレンジを楽しんでもＯＫです☆
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
毎日無塩料理を創作研究しています♪
私の食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌など
塩が使ってあるものを除いたようなものです。
減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆
毎日無塩料理を創作研究しています♪
私の食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌など
塩が使ってあるものを除いたようなものです。
減塩レシピをお探しの方も是非参考にしてみてくださいね☆
マクロゲルソン
