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＊人参とブロッコリーのホットサラダ＊

＊人参とブロッコリーのホットサラダ＊の画像

Description

とっても簡単&温野菜は体を温めてくれます。オレンジと緑のカラフル美味しいサラダです☆ぜひ作ってみてください！

材料 （二人分）

人参
５０ｇ
ブロッコリー
１００ｇ
■ オーロラソース■
ケチャップ
大さじ１
マヨネーズ
大さじ２分の１

作り方

  1. 1

    人参は食べやすい大きさの乱切りに、ブロッコリーは一口大に切る。オーロラソースの材料を混ぜておく。

  2. 2

    野菜はそれぞれ竹串が通るまで柔らかくゆで、（人参は水から！）水けをきって皿に盛る。

  3. 3

    １のオーロラソースをかけて完成♪

コツ・ポイント

ブロッコリーをカリフラワーに変えて作ると、女子カラーのサラダに☆

このレシピの生い立ち

温野菜は体を温めてくれると聞いて、美味しいレシピを考案しました(*^^)v
レシピID : 2931060 公開日 : 14/12/17 更新日 : 14/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2022年7月14日
写真
はるひやま
写真はオーロラソースかける前でした…野菜って美味しーい☆
#オーロラソースで絶品
2022年1月3日
写真
はるひやま
子供の冬休みの宿題「茹で野菜を作ろう」で作りました。オーロラソース美味し〜い☆
#子供の宿題
2015年1月22日
写真
slugger66
簡単に一品増やせて助かりました！美味しかったです。

喜んで頂き嬉しいです❀電子レンジ加熱もおすすめです♡大感謝❀

2015年1月6日
初れぽ
写真
ゆにめら
手軽にお野菜が食べれていいですね♪毎日のように食べてます！

毎日！？とっても嬉しいお言葉大感謝です♡とっても美味しそう♪

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♪hinahina♪
＊人参とブロッコリーのホットサラダ＊
by ♪hinahina♪