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和風☆簡単☆煮込みハンバーグ

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Description

野菜たっぷり♡豆腐でヘルシーなハンバーグです♡

材料 （2〜3人分）

合い挽き肉
170〜200g
豆腐
1丁
人参
適当
ピーマン(ししとう)
適当
玉ねぎ
半分
パン粉
適当
卵
１個
☆めんつゆ
大1
☆水
200
☆醤油
大1
☆砂糖
小さじ3
水溶き片栗粉
適当

作り方

  1. 1

    写真

    野菜はみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    そこに豆腐、パン粉、卵、ひき肉を入れ
    適当に混ぜます。

  3. 3

    写真

    こんな感じ！

  4. 4

    写真

    適当に分けてフライパンに入れます。

  5. 5

    写真

    両面焼けたら☆を入れます！

  6. 6

    弱火で火が通るまで
    コトコト煮ます。

  7. 7

    火が通ったら水溶き片栗粉を入れ
    いい感じのトロミがついたら完成。

コツ・ポイント

時短、尚且つ適当なので
野菜は炒めなくて大丈夫です！
煮込むときによく火を通したらいいです♪

煮込んでないものは小さく丸めて焼いて
冷凍したらお弁当に入れれますよ☆彡

このレシピの生い立ち

旦那さんがデミグラスソース嫌いなので
和風でヘルシーなハンバーグを作ってあげたいなと思い、考えました♡
レシピID : 2932121 公開日 : 14/12/18 更新日 : 14/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (18人)
2021年1月14日
写真
林檎姫♪
簡単ですがとっても美味しかったです♡
2020年9月26日
写真
TaniYuri
家にあるもので簡単に出来て嬉しい♡旦那にも好評でした♪
2018年2月18日
写真
クック16WA0W☆
家族から大好評でした！リピします！！

つくれぽありがとうございました(*^^*)

2015年11月22日
写真
大野の豚に真珠
和風の煮込みハンバーグはじめて作り、とってもおいしくできました！

つくレポありがとうございます(つω`*)

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