超簡単、安い、!ダイエットスイーツ
作り方
-
-
1
-
1.材料を全部ボールに入れて良く混ぜ合わせます
-
-
-
2
-
2.小さなお団子状に丸めます。
-
-
-
3
-
3.オーブントースターにアルミ箔を敷き、その上に並べて20分位焼きます。
-
-
-
4
-
できあがり!
-
コツ・ポイント
*ダイエットや糖尿病など、美容・健康面をきにされる方は、白砂糖よりオリゴ糖や黒糖などのほうがいいですよ
*形は自由です。あまり大きいと崩れやすいです。
*混ぜ合わせるものをアレンジすると、いろんな味が楽しめますよ
*形は自由です。あまり大きいと崩れやすいです。
*混ぜ合わせるものをアレンジすると、いろんな味が楽しめますよ
このレシピの生い立ち
ダイエットの方や糖尿病の方からのご相談を受け、手軽でおいしくて安い安全スイーツは無いかとチャレンジしてみました。これが意外にイケるんです、好評です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)