超簡単、安い、!ダイエットスイーツ

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Description

バリエーションが膨らむから楽しい!アイディア次第で色んな味が楽しめるよ。お子様やご家族、友達同士でワイワイしながらどうぞ

材料

100g
ココナッツシュガー(黒糖やハニー、オリゴ糖でもOK!)
大匙1杯(お好みで)
シナモンパウダー(ナッツやゴマ、ドライフルーツ、他のパウダーでもいいよ)
お好み
1個

作り方

  1. 1

    1.材料を全部ボールに入れて良く混ぜ合わせます

  2. 2

    2.小さなお団子状に丸めます。

  3. 3

    3.オーブントースターにアルミ箔を敷き、その上に並べて20分位焼きます。

  4. 4

    できあがり!

コツ・ポイント

*ダイエットや糖尿病など、美容・健康面をきにされる方は、白砂糖よりオリゴ糖や黒糖などのほうがいいですよ

*形は自由です。あまり大きいと崩れやすいです。

*混ぜ合わせるものをアレンジすると、いろんな味が楽しめますよ

このレシピの生い立ち

ダイエットの方や糖尿病の方からのご相談を受け、手軽でおいしくて安い安全スイーツは無いかとチャレンジしてみました。これが意外にイケるんです、好評です。
レシピID : 2939406 公開日 : 14/12/24 更新日 : 14/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ジャックエンモコちゃ
くるみとブルーベリーを入れてとっても美味しくヘルシーにできました!
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Campanilla
砂糖控えたけど優しい甘みがあり懐かしい味♡プレーンスコーンみたい

自分で作るから、安心信用度100%ですよね✨

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Koidorobo
抹茶味で☆超簡単で可愛くできますね!レシピ共有ありがとうです♡

スッゴクキレイだし美味しいそう! ありがとう✨

初れぽ
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barahimeno
きび砂糖ときな粉で作りました♪ サクふわで美味しかったです!