いりこと水菜のサラダの画像

Description

濃厚練りごまの香りとピリッとしたルッコラのアクセントがたまりません!
カルシウムたっぷりのうれしい献立です。

材料 (2人分)

1/3束
食べるいりこ
1/4カップ
金ごますりごま
小さじ1
★ドレッシング
金ごま練りごま
大さじ1
ポン酢
大さじ2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    水菜、ルッコラは食べやすい長さにカットして洗い、水けをきっておく

  2. 2

    ドレッシングの材料を合わせておく

  3. 3

    器に1を乗せ、いりこと金ごますりごまを散らす

  4. 4

    2をかけていただく

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

≪千葉県の金ごま味人さん♪サヨリ様からのご投稿レシピ≫
レシピID : 2941310 公開日 : 15/02/05 更新日 : 15/02/05

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