かぶの野菜タップリごろごろシチュー
作り方
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1
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かぶを、皮をむいてゴロゴロした感じに切る!
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2
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人参は、いちょう切りにしてタッパーにいれ、水を少量いれたらレンジでチン!(5分ほど)
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3
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その間に、玉ねぎ、白菜、なすをザクザク切る
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4
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切ったら、玉ねぎを少量
オリーブ油で炒める
このくらい炒めたらオッケー!
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5
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残りの具材(なす、白菜、玉ねぎ)をいれて
焦げないように炒める
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6
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大体火が通ったら、水(100㏄)を加え煮る
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7
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グツグツと煮立った所でかぶと人参を入れて煮る!
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8
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牛乳も加えて
具材がトロトロになるまで、煮込む
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9
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シチューの素を味を調整しながら入れる。
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10
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塩コショウで味を整え、
バジルを加え完成!
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コツ・ポイント
牛乳は、煮立ったら分離するので
沸騰寸前をずっとキープする!
沸騰寸前をずっとキープする!
このレシピの生い立ち
年末帰るのに沢山食材があまったもので……(;´Д`)