♬ 簡単！全粒粉入りヘルシークッキー♬
あやちん０８１６
作り方
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1
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サラダ油以外、ボウルに入れ、グルグル混ぜる。（泡だて器でもスプーンでも）
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2
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サラダ油を入れ更に混ぜ、ひとかたまりに。
（15ｇから様子を見て下さい）写真は20g入れたもの。生地の感じはこんな感じ。
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3
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手で10個（〜いくつでも）にちぎって、ギュッと握っておく。
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4
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人差し指と親指で輪を作り、厚さ5mmくらいの丸にする。
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5
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170℃で15分焼く。
（今回は型抜きも追加）
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6
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焼けたらすぐに触らず、シートごと網のの上で冷ます。
崩れやすいので。
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7
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型抜きもできます☆これは、ブッシュドノエルに星型にして乗せました☆
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8
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ひれままさんが、かわいい羊ちゃんとデコして下さいました♡アレンジ大感謝☆
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9
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チーズケーキの土台にも使えますよ☆
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なつき☆ミ さんが、こんなにかわいいピグレットにしてくれました♡大感謝♪
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runa10さんが、フルグラ入りで作って下さいました☆素敵アレンジ感謝です♡
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使用した全粒粉は、全粒粉薄力粉タイプです。
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コツ・ポイント
●少量レシピですので、適宜倍量にして下さい。
●成型する時は、ギュッギュッと握りながらして下さい。
●全粒粉の種類によって（粗挽き、細引き）、仕上がりが変わります。油15ｇで捏ねて、まとまればＯＫ、まとまらなければ20ｇにして下さい。
●成型する時は、ギュッギュッと握りながらして下さい。
●全粒粉の種類によって（粗挽き、細引き）、仕上がりが変わります。油15ｇで捏ねて、まとまればＯＫ、まとまらなければ20ｇにして下さい。
このレシピの生い立ち
卵、乳製品、砂糖控えめのお菓子を作りたくて。
ちんすこうに似た食感になってます☆
日持ちもするので、便利ですよ(⋈◍＞◡＜◍)
ちんすこうに似た食感になってます☆
日持ちもするので、便利ですよ(⋈◍＞◡＜◍)
あやちん０８１６
