ヘルシー☆薄切り豚バラ肉の角煮風の画像

Description

短時間で角煮風の味が楽しめます☆
おまけにとってもヘルシー!ごはんがすすむおかずです。

材料 (2人分)

1丁
適量
生姜
1片
1/2カップ
醤油・酒・みりん・砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はクッキングペーパーにくるんで600wのレンジで2分加熱し水切りする。

  2. 2

    1の豆腐を8等分に切り、豚肉を巻いていく。

  3. 3

    片栗粉をまぶしたら、熱したフライパンで全体に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    3のフライパンに調味料と千切りにした生姜を加えて10分から煮込めば完成。

コツ・ポイント

豆腐をしっかり水切りするのがポイントです。
豚肉は長いものだと巻きやすいですよ。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな豚肉料理を作りたくて
レシピID : 2946166 公開日 : 14/12/31 更新日 : 14/12/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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amiyuiママ
簡単ヘルシー美味しいが嬉しい♬中身、豆腐なのにボリューム満足♡

嬉しいつくれぽありがとうございます。

写真
さーこた
豚肉が少なくてケチりましたが美味しかったです♫またつくります〜

嬉しいつくれぽありがとうございます♡

初れぽ
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sashia
野菜もたっぷり入れて美味しく頂きました!リピします(*^^*)

嬉しいつくれぽありがとうございます。