ひじきと切干し大根のヘルシーサラダ

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Description

切干し大根とひじきでヘルシーサラダ!マヨネーズで和えることで食べやすく美味しいです。

材料 (2、3人分)

1/3本
1缶
マヨネーズ
大さじ3杯程度

作り方

  1. 1

    ひじき、切干し大根を水で戻す。
    切干し大根は軽く茹でると柔らかく食べやすくなります。
    人参を細切りに切る。

  2. 2

    ひじき、切干し大根を十分に水分を切って、人参とボールに入れて和える
    ツナ缶は油を切って、ほぐしながらボールに入れてる。

  3. 3

    ボールにマヨネーズをお好みで入れて混ぜて完成!

コツ・ポイント

ひじき沢山過ぎてもヘルシーだしペロリと食べれますよ!

このレシピの生い立ち

切干し大根も、ひじきも煮物ばかりで食べるのでたまには洋風にと考えてみたら美味しかった!
パンに挟んでサンドイッチにも合いますよ!
レシピID : 2952437 公開日 : 15/01/06 更新日 : 15/01/09

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