七草粥もどき♪大葉のヘルシー玄米粥。
作り方
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1
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大葉をみじん切りにする。
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2
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鍋にご飯と水を入れる。焦がさないようにコトコト炊く。10分くらい。
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3
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ご飯に粘りけが出てトロトロになったら出来上がり。白だし、塩で味付けします。
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4
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盛りつけして、仕上げに刻んだ大葉、ゴマを入れて完成です♪
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コツ・ポイント
お粥は焦げやすいので、放置しないようにしましょう。
このレシピの生い立ち
七草粥っぽいものを作りたかったのですが、材料が買えなかったので大葉で代用しました。二日酔いや風邪にもオススメです。