七草粥もどき♪大葉のヘルシー玄米粥。

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Description

無病息災!なんちゃって七草粥♪
七草の代わりに大葉を刻んでみました。

材料 (2人分)

玄米ご飯
ご飯茶碗一杯
500m
白だし
大さじ2~3
適量
2枚 みじん切り
適量

作り方

  1. 1

    大葉をみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にご飯と水を入れる。焦がさないようにコトコト炊く。10分くらい。

  3. 3

    ご飯に粘りけが出てトロトロになったら出来上がり。白だし、塩で味付けします。

  4. 4

    盛りつけして、仕上げに刻んだ大葉、ゴマを入れて完成です♪

コツ・ポイント

お粥は焦げやすいので、放置しないようにしましょう。

このレシピの生い立ち

七草粥っぽいものを作りたかったのですが、材料が買えなかったので大葉で代用しました。二日酔いや風邪にもオススメです。
レシピID : 2953899 公開日 : 15/01/07 更新日 : 15/01/07

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