塩レモン de 温野菜サラダの画像

Description

抗酸化作用のあるオリーブオイルと塩レモンで( レシピID:2951156 )爽やかなヘルシーサラダ♪(^-^)

材料 (1人前 各2〜3切れずつ)

数切れ
数切れ
数切れ
数切れ
パフリカ(赤、黄)
数切れ
適量
数切れ

作り方

  1. 1

    野菜を一口大にカット。切り方はお好みで♡サツマイモは皮ごと輪切りにして、水にさらしておく。

  2. 2

    レタスとトマト以外の野菜をレンジでボイルする。

  3. 3

    サラダボールに彩りよく盛付ける。

  4. 4

    レシピID:2951156 『レモンを使いたい♡塩レモン』のレモンをお好みで数切れ乗せて、オリーブオイルをかけて食べる♪

コツ・ポイント

他にもお好みの野菜を使えば、色々なパターンのサラダが楽しめます(^-^)♪ 彩りを考えてお好みサラダをどうぞ♡

このレシピの生い立ち

以前からサラダには抗酸化作用のオリーブオイル+醤油を使っていましたが、塩レモン(レシピID:2951156 )を使うようになってからは、程よい塩分と爽やかなレモンの風味が病みつきです(^-^)♡
レシピID : 2954179 公開日 : 15/01/07 更新日 : 15/01/07

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