貧血•便秘•痔主様へ！ドライ無花果つまみ

ドライいちじくは水を数滴たらしてレンジにかけると甘く柔らかくなります。

いちじくの食べ過ぎに注意ください。整腸効果が強いので食べ過ぎるとお腹が緩くなることがあります。

貧血、便秘、痔にドライいちじくが良いと聞き。食べた翌日は快腸でした。