エゴマ油と１５品目の簡単健康サラダ

サラダ菜は手で一口にちぎり、キュウリ、リンゴ、大根、山芋は千切り、玉ねぎは薄切り、トマト、わかめは一口に切る。

スリービーンズは、サラダ用のひよこ豆、青えんどう、赤いんげんのパック詰めの市販品。

1・2の材料を混ぜて、お皿に盛る。