ノンオイル☆おからハニークッキーの画像

Description

よく通販とかにあるおからクッキー・・・注文する前に自分でも低カロのクッキーつくれるんじゃない??オンオイル、ノンシュガー(ハチミツ代用)

材料

1/2カップ
1こ
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1

    おからはフライパンで炒って水分を飛ばしたものを使用。オーブンを180℃で温めておく。アーモンドは荒く刻む。

  2. 2

    ボウルに卵とハチミツをいれ、泡だて器でもったりするくらい混ぜる。

  3. 3

    ホットケーキミックス、おから、アーモンドを混ぜる。かなりゆるゆるの生地です。

  4. 4

    オーブンシートを敷いた鉄板に、スプーンで落として、20~30分焼く。

  5. 5

    焼き時間を短めにすると温かいうちはケーキのようにふわふわです☆焦げやすいので温度を下げて長めに焼くとサクっとなります。

コツ・ポイント

コツはなし!混ぜるだけですから。。。あとは焼き時間で食感をお好みに♪

このレシピの生い立ち

ダイエット用の豆乳クッキーが気になって。自分で作ったほうがヘルシーかと思ったので。
レシピID : 297024 公開日 : 06/11/03 更新日 : 06/11/03

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