ダイエットに♡えのきdeペペロンチーノ
かしmama
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイル、にんにく、一味唐辛子を入れて熱します。
（なるべくカロリーを抑えたいので極少量です）
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2
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ベーコン、えのきを入れてさっと炒めます。
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3
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酒を加えて蓋をします。
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4
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えのきがしんなりしたら塩、こしょう、醤油で味を調えます！
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5
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お好みで乾燥パセリを散らして完成☆彡
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6
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コツ・ポイント
オリーブオイルが少なくて炒めているとすぐカラカラになるのでそしたらすぐお酒を投入してください！
このレシピの生い立ち
皆から正月太りしたと言われ、ダイエット開始！(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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かしmama
