カニカマと長ねぎの親子丼風粥
Description
材料を入れて置いておくだけ!スープジャーではお粥もできちゃう。
材料
(1人分)
作り方
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1
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スープジャーに生米を入れ、水を入れて数回さっと振り洗いし、内ブタを使って水を捨てる。
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2
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熱湯を注いでフタをし、軽く振ったら2分おく。具材が出ないよう内ブタを使って湯切りをする。
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3
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その間に小鍋に水(250ml・分量外)とAを加え煮立て、溶き卵を加えて煮る。
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4
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スープジャーに①と七味唐辛子を加え、フタをしてしっかり振り、2時間おく。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お弁当を作るのはハードルが高いけど、スープジャーがあれば時間も手間も必要なし。キレイになれるスープジャー活用レシピです。
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