【妊娠したい!】ザクロの実のとりかた
Description
ザクロは妊娠のためのホルモンバランスを整える効果があると聞き、積極的にとるように心がけています(^○^)
材料
何個でも
作り方
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1
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包丁で上から3センチほどを十字に切ります。絶対切り落とさないでね、実が取りにくくなります。
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2
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切れた箇所から手で割ると、すでに実がとれやすいようになっています!
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3
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水を張ったボウルの中で、実をポロポロはがしていきます。
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4
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上に浮いてきた白い皮は渋いので、すくって取り除きましょ。
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5
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あとは水を切って、このままタッパーに入れて保存!冷凍も出来ます^ ^
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6
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ヨーグルトにかけたり
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7
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他の果物やり方野菜とミキサーにかけてジュースにしたり。水と氷も加えましょ。
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8
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味に癖がないので、サラダのトッピングとしても使えますよ。
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コツ・ポイント
とにかく手で皮を裏返すようにムキムキしていくと、実がポロポロとれますよ!目指せ妊娠!
このレシピの生い立ち
包丁でザク切りしても思うように実がとれない(°_°)イライラしていたのが、このやり方で解消しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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