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Description

タイムとバルサミコが利いて、さっぱりした味に仕上がります。 レバーが苦手でもパクパクいける☆

材料 (4人分)

1パック
タイム
適宜
塩コショウ
適宜
砂糖
大匙1
バルサミコ酢
大匙2
醤油
大匙1弱
バター
適宜

作り方

  1. 1

    レバーを食べやすい大きさに切り、塩こしょうタイムを振っておく。
    (私は半分に切ります。)

  2. 2

    フライパンにバターを敷き、温まったところにレバーを加える。時々引っ繰り返して全体に火が通るようにする。

  3. 3

    火が通ってきたら、砂糖、バルサミコ酢、醤油の順に調味料を加え、水分が飛んでレバーによく絡まるまで炒める。

  4. 4

    出来上がり☆

コツ・ポイント

レバーはあらかじめ洗った後、よく水分を切っておくと、加熱する際に蒸し焼き状態になりにくく、きちんと焼き色もついてぱさぱさしないです。

このレシピの生い立ち

ヘム鉄が豊富なレバーを摂りたいけれど、独特の風味がちょっと苦手で沢山食べられない…ということで色々試してみて、このレシピに辿り着きました☆
レシピID : 2989764 公開日 : 15/01/31 更新日 : 15/01/31

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