✿糖質制限✿ぷるぷる黒ゴマ豆乳ぷりん♡⃜

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Description

ゼラチンでぷるんぷるん((*゚ω゚*))♪
糖質制限中でもOKなおやつです♡⃜

材料 (小ココット6個分)

400cc
黒ごまペースト
30g
(または黒すりごま)
(大さじ2)
ラカント
10g

作り方

  1. 1

    写真

    小鍋に豆乳400ccのうち100ccを入れ、そこから少量を別の器にうつしゼラチンをふやかす

  2. 2

    写真

    豆乳を火にかけ、黒ごまペーストとラカントを入れしっかりとかす

  3. 3

    写真

    残りの豆乳300ccを入れる

  4. 4

    写真

    ふやかしたゼラチンを入れてとかす
    ふつふつしてきたら火をとめる
    沸騰させないように

  5. 5

    写真

    器にうつし冷やす
    冷めてくると膜ができるので食感が気になる場合は取り除く

コツ・ポイント

ゼラチンを10gにふやすとイイカンジにかためになります
私はかためも好き♪

写真は自家製黒ごまペースト5gを少量のお湯でといてかけてます
レシピID:2992043
ラカント使用で低糖質(♡˙︶˙♡)

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも食べれるおやつを!
レシピID : 2992507 公開日 : 15/02/01 更新日 : 15/02/03

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