ほうれん草のピーナッツ和えの画像

Description

ごま和えの胡麻をピーナッツに変えるだけで、お子様でも食べやすくなります。

材料 (3人分)

粉末ピーナッツ
大さじ3
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、4~5cmの幅に切ります。

  2. 2

    ボールにピーナッツ・醤油・砂糖を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    食べる直前に②に水気をきったほうれん草を入れて混ぜ合わせたら完成です

コツ・ポイント

・人参1/2本を3~4cm程度の細切りして茹でたものを追加すると、彩りもよくなります。
・ピーナッツは既に砕かれたもが便利ですが、ない場合は、塩気のないピーナッツを細かく砕いたものを使います。

このレシピの生い立ち

元々料理本のレシピでごま和えを作っていましたが、義母からピーナッツにすると子供が食べやすくなることを教えてもらいました。
レシピID : 2992938 公開日 : 15/02/02 更新日 : 15/02/02

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