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れんこんは極薄切りにして水にさらしておく。
鶏ひき肉に塩を加えて、繊維がでるくらいまでよく手で捏ねる。
れんこんに鶏ひき肉をすりつけるようにしてくっつける。(ひき肉は薄めにしてしっかりくっつけてくださいね)
肉のほうを下にしてフライパンに並べて火をつけ、弱火で焼く。焼き色がついたらフライ返しで裏返す。テフロンなら油はいらない。
裏にも焼き色がついたら完成(*´艸`*)
※大葉やからしを添えると良いですよ♪みじん切りにしたピクルスと玉ねぎの水気をきってマスタードと和えるとよくあいます!