美肌に♡人参とりんごと苺の冬スムージー

美肌に♡人参とりんごと苺の冬スムージーの画像

Description

人参&野菜ジュース嫌いなのに美味しく飲めます。美肌に効く人参&冬果物で。
朝にぴったりなさっぱりスムージーです。

材料 (1人分)

4分の1
半分か4分の1
3〜5個
200cc

作り方

  1. 1

    材料を小さめにカット。
    人参は茹でたものでも◎
    固いものを下にいれながら、ミキサーで混ぜます。

コツ・ポイント

私は、人参が苦手なので、にんじん多めならバナナをプラスします。甘みが増しますがバナナなしのほうが素材の味が楽しめます。
水は、さらさらなほうが好きなら量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

旅行先のホテルで朝に出してもらったジュースが美味しくて、人参嫌いなのに美味しく取り入れられる組み合わせです。
レシピID : 2996078 公開日 : 15/02/03 更新日 : 17/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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KAJI☆MAHO
初めての人参でしたが、さっぱり&ほんのり甘くて美味でした❤︎

美味しそうに作ってくださってありがとうございます!

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ykitchenn
レポは二回目だけどりぴたくさんしてます♪色も可愛いくて美味しい♡

リピありがとうございます!嬉しいです☻

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ykitchenn
いつもと違うスムージー♡人参も甘く感じる(^O^)♪

つくレポありがとうございました!

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ーいとみー
人参が苦手なので、次はもう少しバナナを足してみようと思います!

バナナ多めに入れると人参感じないです。ぜひ!