ヘルシー＊そばでペペロンチーノ
Description
そばでヘルシーに美味しくダイエット！
今回は和風に七味を使用してみました^ ^
今回は和風に七味を使用してみました^ ^
pochaccooo
材料
（1人分）
作り方
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1
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そばをたっぷりのお湯で固めに茹でる。水菜を5センチ程度に切る。(お好みの具材を食べやすいサイズに。)
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2
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熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、香りがたってきたら水菜(お好みの具材)を入れて火を通す。
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3
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そばも加えて、塩コショウで味付けをし、七味をふる。
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4
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出来上がり( ^ω^ )
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コツ・ポイント
そばは表示時間よりも1分程早めにあげました！
このレシピの生い立ち
ダイエット中にパスタは…
と悩んでいた時にそばで代用してみたら思いのほか美味しくできました！
と悩んでいた時にそばで代用してみたら思いのほか美味しくできました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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pochaccooo
