グレープフルーツとブドウのスムージー

グレープフルーツとブドウのスムージーの画像

Description

こってりした料理の時にさっぱりしたスムージーが飲みたくて考えました

材料 (1人分)

冷凍の皮もたべれる種無しブドウ
20粒
四分の一
100㏄

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍食品でみつけたぶどうです
    皮のまま使います
    ぶどういがいの材料は細かくかっとしておく

  2. 2

    写真

    ミキサーにすべての材料を入れてスイッチオン
    出来上がり

コツ・ポイント


ぶどうがれいとうなので何回かにわけて
スイッチオンしてくださいね

このレシピの生い立ち

カレーライスの献立の時にさっぱりした
スムージーがのみたくて
考えました
グレープフルーツがすっきりしていて
おいしいですよ
レシピID : 2996723 公開日 : 15/02/04 更新日 : 15/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
chi16
バナナも入れました☆さっぱりで飲みやすかったです!

バナナも合いますね☆マンプク感アップですね(笑)ありがとう