鶏肉のオレンジリンゴお菓子風の画像

Description

デザートなのか?メインなのか??悩んでいるうちに食べ終わる,ぐらいお菓子みたいなおかずです.いろんな疲れが取れます~

材料 (1人分)

100g以上
1個
半分ぐらい
蜂蜜
少量
塩コショー
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を先に炒めます.時間かかるからね,

  2. 2

    鶏肉の皮にもちゃんと火が通ったら,みかんまたはオレンジそしてリンゴを入れて炒めます.私は弱火にしてふたをして蒸し焼きに.

  3. 3

    仕上げに
    蜂蜜を少しだけ入れます.これで思い切りデザートのような味になります.なしだとさっぱり!

  4. 4

    塩だけでもいいけど私はコショーもいれます.バターを最後に足してもいいですがダイエットのため我慢.

コツ・ポイント

鶏肉が生だといけないので,蒸し焼きにするのがコツです.リンゴから入れるとリンゴの焦げた感じがおいしいです.とにかく甘いので,かなりお子様むけです.

このレシピの生い立ち

めちゃくちゃ疲れているときにとにかく疲れを取りたくて,甘いものも体にいい鶏肉も一緒に取ろうと思い作りました.このヒントは,鴨肉とオレンジのレシピを載せている本格的なメニューをみて思いついたものです.(つくれぽもしました)
レシピID : 2998033 公開日 : 15/03/04 更新日 : 15/03/04

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