根菜のコロコロの画像

Description

ほんのり甘いホットメニュー
熱々を召し上がれ~♪

材料 (3〜4人分)

1/4個
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
少々
シナモン
少々
バター
8g
メープルシロップ
お好み

作り方

  1. 1

    カボチャ・さつまいも・ベーコンを角切りにします

  2. 2

    カボチャ・さつまいもをラップをかけてレンジでチンします(楊子がスッと通るくらい)

  3. 3

    温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、カボチャ・さつまいも・ベーコンを表面に焦げ目がつくように、強火で炒めます

  4. 4

    塩こしょう・シナモンを少々振り入れます

  5. 5

    ストウブオーバルプレートに分量外のオリーブオイルを薄く塗り、炒めた野菜等を入れます
    小さく切ったバターを上に散らします

  6. 6

    180℃に温めたオーブンで5分程度焼きます

  7. 7

    写真

    一人分ずつ盛り付けたら、お好みでメープルシロップをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

野菜をレンチンするときは、後でフライパンで炒めるので、少々固めでも大丈夫です

このレシピの生い立ち

和風のカボチャの煮物を食べてくれない家族…カボチャを少しでも食べてくれるように、作りました!
レシピID : 2999485 公開日 : 15/02/05 更新日 : 15/02/05

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