鶏ササミと長ねぎのオイスタースープ

鶏ササミと長ねぎのオイスタースープの画像

Description

ポカポカ温まりたい日に。しょうがを使ったスープジャーレシピ。

材料 (1人分)

1/2本
しょうが(薄切り)
1かけ分
A
塩、こしょう、酒
各少々
B
鶏がらスープの素
小さじ1/2
オイスターソース、白ごま
各小さじ1
赤唐辛子(輪切り)、ごま油
各少々
 
4本

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め切りにし、白い部分と青い部分に分けておく。

  2. 2

    スープジャーに長ねぎの白い部分、しょうがを入れ、熱湯を注いでフタをし、2分温める。

  3. 3

    具材が出ないよう内ブタを使って湯切りをする。

  4. 4

    その間に、耐熱皿に鶏ササミをのせ、Aをふりかけ、ラップをしてレンジで約2分加熱し、あら熱がとれたらほぐす。

  5. 5

    スープジャーにBと①のササミ、刻んだ三つ葉、長ねぎの青い部分を加え、内側の線の5㎜下まで熱湯を注いでフタをする。

  6. 6

    軽く振ったら1時間おく。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お弁当を作るのはハードルが高いけど、スープジャーがあれば時間も手間も必要なし。キレイになれるスープジャー活用レシピです。

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レシピID : 3000568 公開日 : 15/02/06 更新日 : 15/02/06

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