基本のほうれん草グリーンスムージー

よけいなことをせず、好きな旬の果物2種類と、グリーンを1種類撹拌して完成です。きわめてシンプルで、おいしくできます。水は、ミキサーの刃への負担を減らす程度に入れてください。サラサラが好きな方はもう少し足してもかまいません。

まずは、グリーンスムージーの基本に立ち返り、余計な装飾は一切せず、きれいでおいしいスムージーを作りたかったので。
果物:グリーン＝5:5～6:4からスタートしてみてください。癖のあるグリーンもおいしくいただけます。