モロヘイヤとたたき長芋のゆずぽん和え

モロヘイヤとたたき長芋のゆずぽん和えの画像

Description

納豆を加えたり、モロヘイヤの代わりに小松菜やほうれん草などにしたり、めかぶを加えてネバネバアップしたりアレンジ自由自在。

材料 (2人分)

100g
金ごまぽんず
大さじ2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤはゆで、食べやすい長さに切る。
    長芋は皮をむき、ビニールなどに入れて棒でたたいて崩す。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れてよく和えて完成。

コツ・ポイント

分量は適当で大丈夫です。
納豆を加えたり、モロヘイヤの代わりに小松菜やほうれん草などにしたり、めかぶを加えてネバネバアップしたりアレンジ自由自在。

このレシピの生い立ち

≪東京都の金ごま味人♪lune様からのご投稿レシピです≫
レシピID : 3006897 公開日 : 15/02/10 更新日 : 15/02/10

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