ほうれんそうのポタージュの画像

Description

べジッシュおすすめ!
緑が鮮やかな栄養豊富なメニューです。
苦手な方もこれならいけるかも・・・。

材料 (3人分)

1/2個
1枚
オリーブオイル
大さじ1
200cc
コンソメ
小さじ2
400cc
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ほうれんそうはざく切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    鍋またはフライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、玉ねぎ、ほうれんそうの茎を炒める。

  3. 3

    葉先を入れさっと炒め、水とコンソメを入れ、柔らかくなるまで蓋をして煮る。

  4. 4

    ミキサー又はフードプロセッサーにかけ滑らかにし、鍋に戻す。

  5. 5

    牛乳を入れ、沸騰させないように温め、塩・こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳を使っても。
クルトンや、パセリ、生クリームなどをトッピングしてもさらに美味しくなります。

このレシピの生い立ち

栄養豊富な野菜を使って健康で美味しいレシピをご紹介します。
レシピID : 3007373 公開日 : 15/02/10 更新日 : 15/02/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックBHJOTU☆
初めての手作りポタージュ!美味しかったです♪お砂糖少し追加^^
初れぽ
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ぼなぺて
実は何回も作っています♡粉チーズとスライスチーズを入れてます!