卵なし♪HMで簡単!チーズ野菜ワッフル
作り方
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1
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しめじを1cmくらいにカットして、さっと茹でておく。ピーマン(生のまま)を1cm角にカットする。
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2
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大きめのボウルにプレーンヨーグルトをいれよく混ぜ合わせる。
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3
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パンケーキミックス(今回は''九州パンケーキ''がおすすめ!)を少しずつ、ボウルに入れ、混ぜ合わせる。
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5
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画像のようにもったりとするまで、牛乳の量を加減しながら加える。(九州パンケーキの場合:牛乳75cc)☆粉によって異なる
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6
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ボウルに、ピーマン、しめじを入れ、ブルーチーズをちぎりながら入れ、ハーブ岩塩を少々(ガリガリガリ)と、よく混ぜ合わせる。
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8
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生地をディナースプーンですくって入れる。丸くするなら2サジ、角にするなら3〜4サジ。
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9
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パルミジャーノ、チェダーチーズをお好みで各2〜3個ずつ、生地の上にのせる。
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10
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蓋をして焼きはじめる。3〜4分後に、蓋を開けて焼き具合をチェック!☆スチームが出ても気にせず、途中で蓋をあけない!
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11
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良い色に焼けていたら、器に盛って完成〜♪
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コツ・ポイント
☆スチームに驚いて、1〜2分で慌てて蓋をあけると、ワッフルが割れますので、ご注意!☆上にも記載しましたが、粉によってもったり感が異なりますので、牛乳で調整してみてください。後はとっても簡単!そのままでも食べ応えがあります〜♪
このレシピの生い立ち
高コレステロールで卵が食べれない夫&両親の為、卵を使わないレシピを探して、こちらでヨーグルトにたどり着き、あれこれ試して!完成しました♪ とってもヘルシー!甘くないので、ご飯になる!と夫のお気に入り☆野菜の代わりにベリー×蜂蜜アレンジも♪