サーモンの和風ムニエル〜えのき添え☆

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Description

ごま油の時点で和風じゃない気がしますが(笑)、普通のムニエルに飽きたら是非(^o^)/

材料 (3人分)

塩胡椒
少々
適量
1/2株
ごま油
大1
醤油
大1
適量

作り方

  1. 1

    サーモンに塩胡椒を少々振る。えのきは半分くらいに切る。

  2. 2

    サーモンに小麦粉をまぶし、余計な粉をはたく。

  3. 3

    (我が家は)フライパンに魚用ホイルを敷きます。その上にサーモンを並べる。

  4. 4

    端っこの空いてる所に、分量外のごま油を少量ひき、点火。その上に、えのきをのせ炒めていく。

  5. 5

    サーモンの片面に焼き色が付いたらひっくり返し、ごま油と醤油を、えのきにもかかるように全体にまわしかける。

  6. 6

    えのきは軽く混ぜ、サーモンは両面焼けて、調味料が絡んだら皿に盛り付ける。お好みで、刻みネギをかけて完成。

コツ・ポイント

2切れでも、調味料は同じ分量でOKです♪
ごま油を入れすぎると、えのきがベットベトになるので気をつけてくださいね(^◇^;)

このレシピの生い立ち

以前、鮭のあるレシピを見て作ってみたら美味しくて、また作ろうとしたけど、レシピ名も、どんな味付けだったかも全くど忘れ^_^;仕方なく適当に作ってみたら、全くの別物に仕上がったけど、これはこれで美味しく出来たので、レシピUPしてみました(笑)
レシピID : 3019891 公開日 : 15/02/16 更新日 : 15/02/20

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