セブンのサラダチキン 簡単ヘルシーサラダ
飛魚環境研究所
作り方
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1
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ドレッシング作り。酢とオリーブオイルと黒こしょう・塩を混ぜます。
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2
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材料を切って、全てボールに入れます。サラダチキンは小さめに手でちぎります。
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3
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後は、ドレッシングと混ぜるだけ。手で全体に行き渡るようにまぜます。※※食べる寸前に混ぜます※※
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4
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美味しいサラダの出来上がり！バゲットと白ワインとともにどうぞ。
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コツ・ポイント
①食べる寸前に手で混ぜること ②サラダチキンは手で小さめにちぎること これがポイントです。また、冷蔵庫にあるサラダに使える野菜とフルーツを適当に入れちゃいましょう。特にフルーツはサラダのアクセントになりますよ！
このレシピの生い立ち
ヘルシーなサラダチキンを食べるのだから、当然ヘルシーに！これ以上バランスの良いサラダはないと思います。
飛魚環境研究所
