簡単!スナップエンドウとトマトのサラダ

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Description

とても簡単!5分あればできます。

材料 (2人分)

100gくらい
5〜6個
やさしいお酢
大さじ1
1缶

作り方

  1. 1

    スナップエンドウのヘタとすじをとります。

  2. 2

    耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600wのレンジで2分ほど加熱します。
    ※加熱加減は様子を見ながら調整してください。

  3. 3

    その間に、ミニトマトを半分に切ります。
    ツナ缶は油を切っておきます。

  4. 4

    2.のスナップエンドウの粗熱が取れたら、3.と混ぜます。
    そこにお酢(我が家ではやさしいお酢)を加えて完成!

コツ・ポイント

スナップエンドウの代わりにブロッコリー等でもいいと思います☆

このレシピの生い立ち

彩りのよい、さっぱりヘルシーなサラダが食べたくて!
レシピID : 3034166 公開日 : 15/02/24 更新日 : 15/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
こはるかぁちゃん
加熱しすぎてしまいましたが、簡単でおいしいです!また作ります☆

つくれぽありがとうございます^^トマト多めで綺麗ですね♪