糖質制限!おからでズボラエッグスラット
Description
おからパウダーでポテサラもどきを作っていたとき、エッグスラットもどきができることに気づきました!
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
瓶ごと茹でるのが面倒なので、温泉玉子を作っておいて上からのせるだけなところです。
もっと温かいほうが良ければ瓶を温めておくと良いです。
温泉玉子は100均で売っているグッズ使うと便利です。
もっと温かいほうが良ければ瓶を温めておくと良いです。
温泉玉子は100均で売っているグッズ使うと便利です。
このレシピの生い立ち
エッグスラットがマッシュポテトと卵でできるなら、似たものがおからでもできるはずだと思い、作ってみました。
ですが、ズボラな私は瓶ごと茹でる工程が面倒なので、こんな作り方になりました!
ですが、ズボラな私は瓶ごと茹でる工程が面倒なので、こんな作り方になりました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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