簡単★安い★ツナご飯

ツナ缶は軽く油をきりフライパンにあけます。ツナの油を利用して弱火で火を通します。

カップに料理酒、みりん、しょうゆをそれぞれ大さじ２ぐらいでツナにかけて染み込ませます。味見をしながら調整してください

いりたまごを作ります。ツナといりたまごは、いったんは別のお皿に移しておきましょう

どんぶりにご飯を入れてのりを敷きます真ん中にツナ、そのまわりに卵を入れて、マヨネーズを適量にかけたら完成です。