さつま芋のおやき 胡麻風味の画像

Description

⌘マクロビスイーツ⌘

さつま芋と干し柿入り胡麻あんで、自然の甘さの安心おやつ♪
胡桃の香ばしさがアクセントに。

材料 (6個分)

おやき生地
30g
白すりごま
大さじ2
大さじ1〜2
胡麻油
大さじ2
大きめ2個
煮豆
80g
煮豆の煮汁か水
適量
仕上げ
適量

作り方

  1. 1

    さつま芋は竹串がすっと通るまで蒸す。蒸したら皮ごとマッシャーで潰す。

  2. 2

    生地の材料を全て加え、よく練り、6等分にする。

  3. 3

    餡をつくる。煮豆をフォークでつぶし、干し柿を細かく刻んでまぜる。胡麻油と胡麻を入れよく混ぜ、水をいれて硬さを調節する。

  4. 4

    ②の生地を手のひらの上で8㎝ぐらいの円形に伸ばし餡を包み込む。おにぎりにする要領でかるくにぎり形成する。

  5. 5

    上に胡桃を押し込み、上新粉をまぶしす。

  6. 6

    分量外の胡麻油をフライパンにひき焼く。蓋をしながら、様子をみて両面をこんがりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

煮豆にはお砂糖を少量いれて煮たので、生地や餡にはお砂糖を使っていません。ですので、甘さが欲しい方は、生地や餡に黒砂糖やメープルシロップを足してみてはいかかでしょうか。
また、さつま芋は、"紅はるか"だと甘くて美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

少しあまった煮豆、干し柿の再利用で考えつきました。
レシピID : 3040420 公開日 : 15/02/28 更新日 : 15/03/01

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