冷しゃぶサラダの冷やし中華の画像

Description

一皿で主食、たんぱく質、野菜が食べられます!
パパっと昼食を済ませたい時にも良いです(^_^)

材料 (1人分)

マルちゃん正麺ごまだれ冷やし
1袋
8分の1くらい

作り方

  1. 1

    しゃぶしゃぶ用と麺用、2つの鍋にお湯を沸かす。
    私はしゃぶしゃぶ用には少しお酒を入れます。
    沸騰したら、それぞれ加熱。

  2. 2

    ゆで上がったら、お肉は氷水を張ったボウルで冷やし、麺は冷水で洗い、それぞれ水を切る。

  3. 3

    器に麺を盛り、適当な大きさにちぎったレタス、ミニトマト、しゃぶしゃぶした肉を乗せる。
    添付のごまだれをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

簡単なので、誰でも美味しく作れると思います(^_^)
トッピングの野菜はお好きなものをどうぞ♪
きゅうりやパプリカがあると、彩りも栄養バランスも良くなると思います!

このレシピの生い立ち

豚しゃぶにごまだれをかけて食べるのが好き‼
ならば、ごまだれ冷やしと合わせても美味しいはず!
と思い、作ってみました。
レシピID : 3042420 公開日 : 15/03/01 更新日 : 15/03/01

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