胃の不調に薬膳なつめ茶
キッチンアル
作り方
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1
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なつめは手でさき、陳皮は細かく砕く。生姜はすりおろす。
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2
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材料すべてをコップにいれ熱湯をそそいで2.3分ほど。
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コツ・ポイント
はちみつは好みで入れてください。なくても美味しいです。
このレシピの生い立ち
季節の変わり目に、母が胃もたれを起こすので生薬の本を参考に薬膳茶を作りました。
(
)
394万
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なつめは手でさき、陳皮は細かく砕く。生姜はすりおろす。
材料すべてをコップにいれ熱湯をそそいで2.3分ほど。