具だくさん♡梅わさびぶっかけ茶漬け。

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Description

角切り豆腐、焼き椎茸など使った具だくさんのぶっかけ茶漬け。ゆかり&梅わさびで風味よくあっさりと。さらさら~っとどうぞ♡

材料 (1食分)

炊きたてご飯
茶碗軽く1膳分
小パック1/2個分
 塩
1つまみ
 熱湯
100cc程度
2個
ゆかり粉
適量
梅干し
1個
1つまみ
適量
1枚
白いり胡麻
適量
適量
わさび
お好み量
えごま油
少々
  (又はEXVオリーブオイル
100~200cc程度

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐は1.5センチ角程度に切り、塩熱湯に暫く漬け置く。
    *豆腐が適度に温まり、軽く塩味がつきしっかりした食感となります。

  2. 2

    写真

    椎茸は石づきを落として5ミリ厚さ程度にスライスし、アルミ箔の上に並べてオーブントースターで4~5分程度焼く。

  3. 3

    煎茶は濃いめに抽出しておく。
    *煎茶は熱々でも詰めたく冷やしたものでも◎
    (今回熱いお茶を用意しています。)

  4. 4

    写真

    茶碗にご飯を盛り、1の豆腐の水気を切って載せる。

  5. 5

    写真

    2の椎茸を載せる。

  6. 6

    写真

    全体的にゆかり粉をふり種を除いた梅干を載せる。

  7. 7

    写真

    鰹節を載せて天かすと胡麻をふり、わさびを添えて手でちぎった大葉を散らす。

  8. 8

    写真

    刻み海苔を散らし、用意したお茶をお好み量注いでえごま油又はオリーブオイルを少量垂らして完成です。

  9. 9

    今回はお茶をたっぷりと注いでサラサラ~っといただきました。

    お茶は麦茶やほうじ茶でも結構です。

  10. 10

    写真

    今回ポット型浄水器BRITA「リクエリカラー」のお水を炊飯とお茶用のお湯に利用しました。

コツ・ポイント

梅干しは今回 昔ながらの「すっぱい&塩辛い」梅干しを用いています。梅干の味により量を調整してください。またお好みで醤油や塩など用いていただいても結構です。

椎茸はまいたけやシメジなど他のキノコでも結構です。

このレシピの生い立ち

豆腐と焼き椎茸、梅わさびを使って作るいつもの丼に煎茶を注いでサラサラ~っと。
今回、ポット型浄水器BRITA「リクエリカラー」の美味しいお水を使って炊飯しお茶を入れました。
 食欲のない時でも美味しくいただくことができました。
レシピID : 3050103 公開日 : 15/04/02 更新日 : 15/04/07

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