根菜の豆乳スープの画像

Description

家にある野菜を作って作るシチューみたいなサラサラ豆乳スープ。
シチューはちょっと重いなって思いはじめた人にもオススメ♡

材料 (2.5ℓ鍋にいっぱい)

3分の1本
1本
1枚
1本
300cc
300cc
コンソメキューブ
3個
バター
15g
砂糖
小さじ1
塩ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    大根、人参はいちょう切りにし、分量外のお湯で下茹でする。

  2. 2

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    沸騰してから1分くらい煮たら火を止め、お湯を捨てて、大根と人参を水で軽く洗い鍋に戻す。

  3. 3

    写真

    ネギを斜め切りにしておく。緑色の部分は輪切りに。

  4. 4

    写真

    鶏肉を一口サイズに切り鍋に入れたら、水300ccを加えて火にかける。

  5. 5

    写真

    沸騰したらアクを取り、斜め切りのネギとコンソメキューブを加え、コンソメを溶かしながら、ネギに少し火が入るくらい煮る。

  6. 6

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    その後豆乳300ccと輪切りのネギを加え、さらに煮る。ここで、絶対に沸騰させないこと!!フツフツしてきたら弱火に。

  7. 7

    砂糖小さじ1と塩ひとつまみ、バターを加えて混ぜる。ブラックペッパーで味を整えて完成です。

  8. 8

    写真

    盛り付けて完成です。

  9. 9

    白菜、ほうれん草、小松菜でも美味です。
    キノコやウインナー、ベーコン。又、肉無しにしたり、アレンジ自由(*´˘`*)♡

コツ・ポイント

豆乳をいれたら沸騰させないように注意です。
スープがブツブツになります。

このレシピの生い立ち

元は実家で朝食べていました。
ホワイトシチューが濃すぎるので、我が家はこればっかりです。
レシピID : 3052469 公開日 : 15/03/06 更新日 : 16/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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そらとねこ
シチューよりもさっぱりしていて、1歳の息子もモリモリ♪おいしい♪

初レポありがとうございます♡とても美味しそう(*´˘`*)♡