ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡

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Description

スタバみたいなスコーンだけどカロリー控えめ。 一個あたり約133Kcal。市販のものよりかなり低カロリーです。

材料 (16個分。)

400g(1464Kcal)
1/2丁(150g)(76.5Kcal)
40g(301.6Kcal)
1枚(295Kcal)

作り方

  1. 1

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    板チョコを銀紙のまま小さく割る。

  2. 2

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    ボウルにホットケーキミックス、豆腐、マーガリンをいれる。

  3. 3

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    オーブンを170度に予熱し始め、生地がまとまるまでこねる。ぼそぼそでも頑張ってこねるとまとまります。

  4. 4

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    ある程度まとまってきたらチョコを入れさらにこねる。

  5. 5

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    生地をふたつにわけ、厚さ1cm程度の円形にする。(直径12cmくらいになります。)

  6. 6

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    包丁で八等分に切ります。

  7. 7

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    膨らむので隣同士くっつかないように並べ170度20分(様子を見ながら)焼く。

  8. 8

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    できあがり!
    網等に乗せて粗熱をとってください。

    ふっくら高さも倍ぐらいになります。

  9. 9

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    2015/4/13 検索トップ10入り✧\\ ٩( 'ω' )و //✧ありがとうございます。中2息子のホワイトデー→

コツ・ポイント

とにかくまとまるようにこねる!

このレシピの生い立ち

低カロリーで腹持ちがいいおやつを作りたくて。
レシピID : 3062497 公開日 : 15/03/11 更新日 : 17/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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料理見習い隊
♡型にしたつもりが膨らんで微妙な形に…豆腐でかさ増し♪美味しい
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えのきにゃん
コップを使って丸型に。豆腐感なし!外はさっくり、中はしっとり!5歳の息子と楽しく簡単にできました♪また作ります!
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チロチロル
簡単で美味しかったです!

遅くなってすみません。簡単一番!つくれぽありがとうございます

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ユカtoマオマオ
娘達大好きスコーン初豆腐入り!タンパク摂取出来気に入りました☆

つくれぽありがとうございます!気に入っていただけて嬉しいです