ホワイトデーに簡単ヘルシー豆腐スコーン♡
Description
スタバみたいなスコーンだけどカロリー控えめ。 一個あたり約133Kcal。市販のものよりかなり低カロリーです。
材料
(16個分。)
作り方
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1
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板チョコを銀紙のまま小さく割る。
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2
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ボウルにホットケーキミックス、豆腐、マーガリンをいれる。
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3
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オーブンを170度に予熱し始め、生地がまとまるまでこねる。ぼそぼそでも頑張ってこねるとまとまります。
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4
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ある程度まとまってきたらチョコを入れさらにこねる。
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5
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生地をふたつにわけ、厚さ1cm程度の円形にする。(直径12cmくらいになります。)
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6
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包丁で八等分に切ります。
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7
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膨らむので隣同士くっつかないように並べ170度20分(様子を見ながら)焼く。
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8
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できあがり!
網等に乗せて粗熱をとってください。
ふっくら高さも倍ぐらいになります。
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9
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2015/4/13 検索トップ10入り✧\\ ٩( 'ω' )و //✧ありがとうございます。中2息子のホワイトデー→
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コツ・ポイント
とにかくまとまるようにこねる!
このレシピの生い立ち
低カロリーで腹持ちがいいおやつを作りたくて。