鮭と白菜のミルク煮の画像

Description

白菜消費メニュー。スキムミルクを使っているのでヘルシーです。しょうががきいててポカポカ温まります。(●^o^●)

材料 (4人分)

1/4個
しょうが(みじん切り)
1かけ分
鶏がらスープの素
小さじ2
100㏄
小さじ1
500㏄
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    《材料を準備します。》
    白菜は食べやすい大きさにきり、かたい部分と分けておきます。
    しょうがはみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    鍋にバターを熱し、しょうがを炒め、鮭も入れて炒めます。

  3. 3

    写真

    次に白菜の固い部分を入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    火が通ったら、残りの白菜も入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    調味料を入れて煮ます。

  6. 6

    写真

    スキムミルクも入れて煮ます。

  7. 7

    写真

    水溶き片栗粉を加えて、トロミがつけば完成でーす。

  8. 8

    写真

    いただきまーす。

コツ・ポイント

とくになし。

このレシピの生い立ち

鮭おにぎりにしようかな?と思っていた。焼き鮭・・・・。冷蔵庫の野菜室がパンパンだったので白菜のミルク煮になりました。
レシピID : 306575 公開日 : 06/12/05 更新日 : 06/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
twin-twin
炒めた生姜が香ばしい♪鮭との相性もばつぐん♪ごちそうさまです♪

白菜たっぷりでヘルシー♪美味しそうです。ありがとうございます